Буллинг — это не шутка

Травля разрушает психику, ломает судьбы и может привести к трагедиям. Но выход есть. Здесь — простая инструкция, как распознать буллинг и что делать в каждой ситуации.

Что такое буллинг

Буллинг — это не конфликт и не ссора. Это систематическое, умышленное преследование, когда один человек или группа регулярно причиняют вред другому при неравенстве сил. Жертва не может защититься.

Три главных признака:

• Умышленность — агрессор действует намеренно
• Систематичность — действия повторяются снова и снова
• Неравенство сил — физическое или психологическое превосходство агрессора

Виды буллинга

Физический (побои, кража вещей), вербальный (оскорбления, угрозы), социальный (бойкот, сплетни), экономический (вымогательство денег) и кибербуллинг — травля в интернете, которая не прекращается после школы.

Признаки, что ребёнок стал жертвой

Если замечаешь у себя или близкого несколько пунктов — это может быть буллинг:

• Притворяется больным, чтобы не идти в школу
• Боится идти в школу и из школы один
• Резко меняются поведение и настроение
• Нарушения сна и аппетита, ночные крики, нервные тики
• Рваная одежда, повреждённые вещи, ссадины, синяки
• Частые просьбы дать денег или воровство
• Молчаливость, нежелание говорить о школе

30% подростков, столкнувшихся с травлей, никому об этом не рассказывают. Это «тишина боли» — самое опасное. Ты не обязан молчать.

Памятка: что делать

Выбери свою ситуацию — и узнай пошаговый алгоритм действий.